L-карнитин (или как его еще называют Левокарнитин) – это специальное вещество, которое используется в любительском и профессиональном спорте в целях похудения.
Конечно, организм человека может сам вырабатывать данное вещество, но для это нужно соблюдать строжайшую диету и питаться в основном животным белком.
На рынке спортивных добавок L-карнитин очень хорошо разрекламирован. Как принимать Л карнитин →
Многие спортсмены во главу угла ставят тренировочный процесс, совсем забывая про правильный подход к питанию.
Для составления программы тренировок вы изучаете принцип работы мышц, проверяете корректность исполнения упражнения.
В общем, основательно подходите к формированию своего тела. Точно так же необходимо поступать в отношении еды. Питание для спортсменов →
Жиросжигатели являются видом специализированного спортивного питания, особыми медицинскими препаратами, созданными для непосредственной редукции лишних отложений жировой ткани.
В данной статье будут рассматриваться жиросжигатели в первом их назначении (для спортивного питания). Стоит отметить, что среди профессиональных бодибилдеров и новичков этого дела, данные препараты являются весьма актуальной темой. Рассмотрим подробнее эффективные жиросжигатели →
Пожалуй, одной из первых спортивных добавок, с которыми знакомятся новички в спорте и профессиональные спортсмены, является креатин. Большинство людей, которые хотят увеличить свои достижения в спорте, с некоторой опаской расспрашивают специалистов о креатине.
Но, наверное, все, кто пробовал его в действии, уже через несколько недель после начала курса почувствовали эффект креатина на себе. Рассмотрим поподробнее для чего нужен креатин →
В наше время представить спортивное питание без гейнера практически невозможно. Множество производителей часто рекламируют данную добавку, но многие атлеты до сих пор не представляют, что это такое и для чего он требуется.
Некоторые путают его с протеином. А самое удивительное, что зачастую спортивные добавки называют химией. Чтобы во всем этом разобраться, нужно понять, что такое гейнер. Гейнеры для набора массы →
