Главная > Кухня спортсмена > Диеты > От знаменитостей

От знаменитостей

Зональная диета — разработана для звезд, а подходит всем

Зональная диетаЗональная диета была специально разработана для голливудских звезд знаменитым диетологом Барри Сирсом. Режим питания, который предлагается этой диетой, позволяет человеческому организму получать все необходимые полезные вещества. Именно поэтому «сидеть» на такой диете можно хоть на протяжении многих лет, если она хорошо вписывается в образ жизни спортсмена.

По своей сути эта диета считается высокобелковой и низкоуглеводной. Она идеально подходит для спортсменов, желающих уменьшить количество жировых отложений без вреда для мышечных волокон. Зональная диета →