Витамины

Профессиональные бодибилдеры не могут обойтись без употребления спортивных добавок. Они помогают быстрее наращивать массу, а также позволяют существенно увеличивать силовые показатели в спорте. В состав большинства гейнеров, предназначенных для формирования мышечной массы, входит сложный этиловый эфир креатина.

По химической природе этиловый эфир креатина является моногидратом креатина, к которому был добавлен эфир. Эти вещества образуются при взаимодействии спиртов вместе с карбоновыми кислотами. Они затем присоединяются к креатину, что позволяет устранять многие побочные эффекты при приеме данного ингредиента. Также эфиры помогают быстрее усваивать креатин в человеческом организме, поэтому рост массы начинает идти быстрее. Сложный этиловый эфир креатин →

Витамины – это полезные химические соединения, которые принимают участие во всех биохимических реакциях. Они помогают управлять обменными процессами, поэтому при их дефиците в человеческом организме начинаются серьезные проблемы. Например, недостаток витамина В4 (холина) приводит к ухудшению памяти и развитию заболеваний ЦНС.

Холин – это витаминоподобное водорастворимое вещество. Оно считается незаменимым, хотя в некотором количестве может синтезироваться в человеческом организме. Этот витамин помогает защищать клеточные мембраны от проникновения патогенных микроорганизмов и вирусов, а также защищает их от раннего старения и разрушения. Холин →

Нормальное функционирование всех внутренних органов человека невозможно без использования витаминов. Они принимают участие в синтезе белков, жиров и углеводов, а также принимают участие в выработке дополнительной энергии. Особенную роль в углеводном и липидном обмене играет витамин Н или биотин.

Биотин представляет собой растворимый в воде витамин из группы В. Он включается в состав множества ферментов, осуществляющих жировой и углеводный обмен. Этот витамин нередко называют ответственным за красоту волос, ногтей и кожи, так как его недостаток сразу же отражается на их внешнем состоянии. Волосы становятся ломкими, ногти слоятся, а кожа начинает шелушиться и стареть. Биотин →

Ни один атлет не смог бы достичь спортивных успехов без употребления в пищу витаминов. Такие витамины, как В8 или инозит, помогают улучшить работу внутренних органов, а также обладают способностью ускорять обмен веществ. Эти свойства важны для спортсменов, так как без них станет невозможным быстрое улучшение физических показателей.

Инозит по химической природе является витаминоподобным веществом. Он представляет собой шестиатомный циклический спирт, который не распадается под действием кислот и щелочей. Инозит →

Роль витамина Е в человеческом организме сложно не оценить. Он не только принимает участие в обменных реакциях, но также помогает регулировать физиологические процессы, связанные с размножением. Именно по этой причине витамин Е или токоферол по-другому называют витамином, отвечающим за человеческую молодость и плодовитость.

Витамин Е или токоферол относится к ряду ненасыщенных спиртов, которые растворяются только в жиру. Впервые роль витамина Е в обеспечении нормальной репродуктивной функции человека была отмечена при соблюдении долгой молочной диеты у крыс. Из-за нехватки витамина Е у них полностью нарушалась репродуктивная функция, поэтому они были не способны производить потомство. Витамин Е →