Кухня спортсмена

Без использования правильной спортивной фармакологии не обходится ни один профессиональный атлет. Дело в том, что добавки позволяют улучшать силовые характеристики человека, что дает возможность достичь больших высот в спорте. К одним из таких препаратов относят известный Фенибут.

Фенибут – это химическое вещество, получаемое из гамма-аминомасляной кислоты. По своей сути эта кислота является нейтротрансмиттером, который пересекает гематоэнцефалический барьер и попадает в человеческий мозг. По этой причине данное вещество относится к категории наркотических. Некоторые специалисты сравнивают действие Фенибута с валиум, но он оказывает меньший наркотический эффект. Фенибут →

Основная масса биологических добавок создается на основе натуральных компонентов. Их использование редко приводит к развитию аллергических реакций, поэтому они считаются более безопасными, чем синтетические аналоги активных веществ. В некоторых добавках для спортсменов встречается такой ингредиент, как босвеллия.

Босвеллия представляет собой дерево, растущее в Центральном и Западном Китае. Сок этого дерева издавна использовался в китайской медицине для лечения множества заболеваний. Также этот растительный компонент активно используется в национальной медицине Индии. В первую очередь сок этого растения применялся для избавления от болей в суставах и проблем с желудком. Босвеллия →

Профессиональные бодибилдеры нередко пользуются спортивными добавками, чтобы улучшить свою физическую форму. Чаще всего их выбор падает на спортивное питание, содержащее аминокислоту глютамин. Он считается одной из самых важных заменимых аминокислот, так как он участвует в большинстве обменных реакций.

Глютамин – это аминокислота, которая входит в состав белка. Она необходима для быстрого роста мышц, а также для поддержки иммунной защиты человека. В наибольшем количестве глютамин циркулирует в крови, а затем из нее попадает в мышцы, где благополучно запасается. По подсчетам специалистов все мышцы на 60% состоят из глютамина, поэтому все атлеты любыми способами пытаются поднять его уровень в своем организме. Глютамин →

Роль витамина Е в человеческом организме сложно не оценить. Он не только принимает участие в обменных реакциях, но также помогает регулировать физиологические процессы, связанные с размножением. Именно по этой причине витамин Е или токоферол по-другому называют витамином, отвечающим за человеческую молодость и плодовитость.

Витамин Е или токоферол относится к ряду ненасыщенных спиртов, которые растворяются только в жиру. Впервые роль витамина Е в обеспечении нормальной репродуктивной функции человека была отмечена при соблюдении долгой молочной диеты у крыс. Из-за нехватки витамина Е у них полностью нарушалась репродуктивная функция, поэтому они были не способны производить потомство. Витамин Е →

Тиамин или витамин В является одним из самых полезных витаминов. Он участвует в большинстве химических реакций, происходящих в человеческом организме. Однако он не может синтезироваться во внутренних органах, поэтому людям приходиться соблюдать особую диету, чтобы не пострадать от последствий его дефицита.

Витамин В был впервые получен в 1910 году. Он стал одним из первых витаминов, который стал известен человечеству, поэтому его влияние на человеческий организм было хорошо изучено. В первую очередь тиамин необходим для правильного развития процессов роста и развития внутренних органов, костной ткани и всего тела человека. Витамин В →