Витамины и ингридиенты

Глюкоза – это основной источник энергии, который используется во время обмена веществ. Если по каким-то причинам в человеческий организм попадает уменьшенное количество глюкозы, то все обменные реакции замедляются, и начинает ощущаться нехватка энергии. Чтобы этого не произошло, рекомендуется правильно питаться или использовать спортивные добавки, содержащие глюкозу.

Глюкоза относится к простым сахарам, которые в человеческом организме используются в качестве основного источника энергии. Она обеспечивает энергией все метаболические процессы, поэтому ее роль невозможно не оценить. Глюкоза →

Добиться особенных успехов в спорте можно только в том случае, если атлет будет соблюдать правильную диету. К сожалению, далеко не всегда человеческий организм может получать достаточное количество полезных веществ из продуктов, поэтому приходиться прибегать к использованию таких добавок, как тирамин. Его основное действие направлено на улучшение работы щитовидной железы. Тирамин →

Магний – это один из самых важных металлов. Он в обязательном порядке должен поступать в организм человека, иначе многие обменные процессы будут нарушены. Особенно важно его поступление в организм спортсменов, так именно они чаще всего страдают от дефицита этого металла.

Металл отвечает примерно за 400 метаболических реакций в человеческом организме, поэтому сложно не оценить его жизненную необходимость для каждого человека. У людей, которые страдают от нехватка магния, наблюдается постоянное беспокойство, нарушается сердечный ритм, наблюдаются частые судороги. Если дефицит этого элемента наблюдается у атлетов, то они уже не смогут добиться желаемых результатов в спорте. Магний →

Сбалансированное спортивное питание должно состоять не только из витаминов, но также из таких полезных микроэлементов, как селен. Он содержится практически в каждой клетке человеческого организма, поэтому сложно не оценить его роль в жизни атлета. В основном, селен выполняет роль сильного антиоксиданта.

Селен относится к микроэлементам, которые принимают участие в выработке гормонов. Его дефицит в человеческом организме может негативно отразиться на психологическом состоянии атлета. Из-за этого у многих людей ухудшается настроение, они также могут впадать в длительную депрессию. Это негативно сказывается на спортивных достижениях, поэтому селен обязательно должен включаться в рацион каждого атлета. Селен →

Триглицериды средней цепи применяются в медицине на протяжении нескольких десятилетий, но только недавно они стали использоваться в качестве компонента для спортивных добавок. По мнению некоторых специалистов, триглицериды могут помочь в борьбе с лишним весом, а также позволяют улучшить общий тонус мышц.

Триглицериды средней цепи (ТСЦ) включают в себя три насыщенных жира, которые привязаны к глицериновому основанию. ТСЦ отличается от других жиров тем, что образуются в человеческом организме после переваривания жиров. В последствии они используются для получения энергии, которая потом распространяется по всему организму спортсмена. Триглицерицы средней цепи →