Кухня спортсмена
Листья гинкго билоба нашли применение в европейской и азиатской медицине. Они обладают удивительными свойствами, позволяющими улучшать работу мозга и кровеносной системы. Недавно было доказано, что это растение может влиять на общую выносливость, поэтому препараты с гинкго билоба стали входить в рацион спортсменов.
Гинкго билоба – это действительно уникальный вид растений. Он считается единственным деревом, которое смогло сохраниться с доисторических времен до сегодняшнего дня. Оно относится к самым примитивным голосеменным растениям, которые опыляются с помощью ветра. Гинкго билоба →
Лекарственные растения составляют основную часть пищевых добавок. Они обладают уникальными свойствами, которые помогают поддерживать здоровье атлета на должном уровне. К особенно популярным целебным растениям относят боярышник – один из ценнейших источников флавоноидов, эфирных масел и микроэлементов.
Боярышник представляет собой кустарник из семейства розоцветных. Он имеет колючки, поэтому собирать ягоды нужно с предельной осторожностью. Именно в плодах этого растения сосредоточены все полезные свойства. В них содержатся флавоноиды, холин и ацетилхолин, фруктоза, дубильные вещества, сорбит, эфирные масла, амигдалин и гиперозид. Все они помогают человеческому телу оздоровляться и дополнительно защищают его различных простудных, а также инфекционных заболеваний. Ягоды боярышника →
Для спортсмена-профессионала, а также человека увлеченного спортом вряд ли подойдет какая-нибудь из обычных диет. Принцип уменьшения веса в любой из них основан на ограничении одного или нескольких (чаще нескольких) видов продуктов, недостаток которых заставляет сгорать уже накопленный в виде жировых отложений запас калорий, ринувшихся защищать организм от «истощения».
Но как только срок диеты заканчивается и человек снимает все продуктовые ограничения, организм выходит из состояния мобилизации, расслабляется и лишние килограммы через пару недель возвращаются обратно. Диета по-кремлевски →
Кава-кава относится к неоднозначным лекарственным растениям. Оно может использоваться и как наркотик, и как эффективный стимулятор физической активности. Его свойства издавна использовались жителями Полинезии, но только сейчас его стали добавлять в БАДы и питание для атлетов. Но почему это растение вызывает живой интерес у производителей добавок?
Кава-кава или перец опьяняющий — что это? Это кустарник, растущий на островах Полинезии. Сейчас его культивацией занимаются владельцы ферм на множестве тихоокеанских островов, таких как Фиджи, Таити, Самоа и Новая Гвинея. Кава-Кава →
Людям давно известно про целебные свойства оливкового масла и оливок, но мало кто знает, что даже листья оливы могут принести пользу для здоровья. Эта часть растения помогает при множестве заболеваний, а также просто улучшает общее самочувствие. Из-за этого их добавляют в пищевые добавки и некоторые лекарственные средства, предназначенные для борьбы с раком и диабетом.
Специалистами было доказано, что листья оливы европейской обладают уникальными целебными свойствами. Из небольших серо-зеленых листьев получают экстракт, который потом добавляется в пищевые добавки и медицинские препараты. Оливковые листья →
