Гамма-оризанол — сильный антиоксидант, улучшающий настроение спортсмена

Для достижения максимально возможных результатов в спортивной карьере многие атлеты используют биологически активные добавки. Они помогают улучшить выносливость организма, а также помогают управлять работой внутренних органов. К таким препаратам относят гамма-оризанол, который применяется для ускорения набора мышечной массы.

Гамма-оризанол по химической природе представляет собой липидную фракцию, полученную из масла рисовых отрубей. Само химическое вещество оризанол состоит из растительных стеринов и эфиров феруловой кислоты. По своей структуре эти вещества чем-то напоминают холестерин, но в отличие от последнего они способны оказывать положительное действие на человеческий организм.

Скрыть содержание

• Влияние на здоровье
• Показания к применению
• Противопоказания
• Способ применения
• В каких продуктах или препаратах содержится
• Последствия
• Заключение

Гамма-оризанол считается одним из самых лучших источников растительных стеринов, так как по всех остальных соединениях его количество недостаточно большое. Специалистами было установлено, что растительные стерины эффективно борются с лишним жиром, а также помогают телу атлета быстрее наращивать массу мышц и меньше страдать от болей во время проявления крепатуры.

Влияние на здоровье

Гамма-оризанол – это самый лучший стимулятор выработки гормонов радости или, другими словами, эндорфинов. Он помогает удерживать настроение атлета на высочайшем уровне, что позволяет ему меньше подвергаться различным стрессам. По этой причине данный препарат принимается профессиональными спортсменами, которые постоянно участвуют в спортивных соревнованиях, во время которых их нервная система подвергается большому стрессу.

Также, гамма-оризанол часто используется в качестве сильнейшего антиоксиданта. Клинические исследования доказали, что это вещество в 10 раз быстрее уничтожает свободные радикалы, чем витамин Е. Это очень важно для атлетов, так как после длительных тренировок у них в организме может накапливаться достаточно большое количество свободных радикалов, которые могут разрушать не только мышечную ткань, но также вызывать преждевременное старение кожи.

Добавки с этим препаратам оказывают благотворное влияние на общую силу спортсмена. Дело в том, что гамма-оризанол улучшает секрецию тестостерона.

Было замечено, что это вещество оказывает влияние на термин восстановления мышц. Оно помогает существенно сократить его, поэтому мышцы будут готовы к новым физическим нагрузкам гораздо быстрее, чем до приема препарата. При этом гамма-оризанол будет эффективно сжигать лишний подкожный жир, а это, в свою очередь, поможет прорисовать хороший мышечный рельеф.

Показания к применению

Гамма-оризанол не относится к обязательным к употреблению веществам, поэтому не существует определенных показаний к его применению. Однако большая часть профессиональных атлетов может извлечь пользу из употребления данной добавки. В первую очередь ее нужно принимать тяжелоатлетам. Эти люди на всех тренировках используют большой вес, поэтому им нужно, чтобы мышцы быстрее восстанавливались и меньше болели. Гамма-оризанол помогает сократить период восстановления и насыщает спортсменов небольшим количеством энергии.

Это вещество может быть полезным для людей, желающих похудеть или предотвратить преждевременное старение кожи. Если его прием будет сочетаться вместе с интенсивными физическими нагрузками, то спортсмен сможет добиться желаемых результатов в уменьшении лишней массы жира.

Под действием постоянных физических нагрузок и периодических соревнований человеческий организм начинает ощущать стресс. В этом случае гамма-оризанол обязательно должен приниматься, иначе мышцы и общее здоровье атлета могут сильно пострадать.

Противопоказания

Препарат противопоказан для использования людьми, имеющими высокую чувствительность к этому маслу, а также беременным и кормящим женщинам. Чтобы обезопасить себя от возможных побочных эффектов рекомендуется после месячного курса приема сделать перерыв на месяц.

Упражнения с обручем могут оказать хорошее воздействие на фигуру женщины. Главное знать, как выполнять!

А вот о том, как избежать ошибок при выполнении сведений гантелей лежа, читайте в этой статье.

Способ применения

Гамма-оризанол выпускается в виде таблеток или капсул, имеющих дозировку от 100 до 500 мг. Для похудения или увеличения силы мышц назначается 450 мг данного препарата в сутки. Если гамма-оризанол комбинируется вместе с другими жиросжигателями и стимуляторами, то его дозировку необходимо уменьшить до 150 мг в день. Капсулы и таблетки всегда принимаются после еды.

В каких продуктах или препаратах содержится

Это вещество в изобилии содержится в масле рисовых отрубей. Его производят промышленным способом на многих японских предприятиях, так как это масло используется в качестве заправки для салатов.

Неочищенное масло рисовых отрубей содержится примерно 1,5% оризанола. Из чашки нешлифованного риса можно получить до 18 мг данного вещества, а из чашки белого риса – только 4 мг. Некоторое количество феруловой кислоты содержится в злаковых и кофейных зернах, но для целенаправленного получения гамма-оризанола необходимо принимать специальные добавки.

Большинство производителей этого вещества подписывают свои препараты, как Gamma orizanol. Их можно купить практически в любой аптеке. Также, гамма-оризанол входит в состав таких биологических добавок, как Brain Booster и Cardio Support. Они помогают улучшить работу мозга и сердечно сосудистой системы.

Последствия

При правильном приеме биологически активных добавок, содержащих гамма-оризанол, у человека существенно увеличивается сила мышц, но при этом сокращается период их восстановления после тренировок. Это свойство давно было оценено тяжелоатлетами, поэтому они часто принимают данный препарат.

У начинающих спортсменов, желающих немного сбросить лишний вес, улучшается обмен веществ, поэтому у них подкожный жир начинает выводиться лучше, чем до приема добавки. Также, ее употребление благотворно влияет на настроение и выносливость.

К сожалению, специалисты не могут сказать, что может произойти с человеческим организмом, если он в течении большого срока времени будет получать эту добавку. Подобные клинические исследования не проводились, поэтому после завершения курса приема гамма-оризанола делается небольшой перерыв.

В большинстве случаев данная добавка не вызывает никаких побочных эффектов, но если атлет случайно выпьет большую дозу этого вещества, то у него возникнут проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта. Они проявляются в виде тошноты, диареи и вздутия живота. Иногда возможно появление аллергической реакции в виде сыпи и кожного зуда.

Заключение

Гамма-оризанол помогает спортсменам укреплять свои мышцы, оказывая анаболическое влияние. Постепенно они становятся более сильными, но в то же время могут быстрее восстанавливаться после длительных тренировок. Это вещество также хорошо влияет на сжигание лишнего подкожного жира. Однако специалисты не изучали влияние гамма-оризанола на организм при длительном приеме, поэтому его нужно принимать с осторожностью.