Высушенная печень — источник железа и витамина Е
Современные производители спортивного питания постоянно пытаются обойти друг друга с помощью применения наиболее эффективных ингредиентов. Особая конкуренция наблюдается среди фирм, выпускающих гейнеры для бодибилдеров, поэтому сравнительно недавно в их составе начала присутствовать высушенная бычья печень.
Высушенная печень извлекается из тела коров или быков. Перед включением в состав гейнеров она проходит дополнительную обработку, которая заключается в ее очищении от всех лишних жиров. В первую очередь из нее удаляется холестерол, который может вызвать повышение количества холестерина в крови атлета.
Скрыть содержание
- Влияние на здоровье
- Показания к применению
- Инструкция по применению
- В каких препаратах содержится
- Противопоказания
- Последствия
- Заключение
После этого печень проходит легкую термическую обработку. Она не разрушает все полезные соединения, содержащиеся в ней, поэтому полученный продукт оставляет за собой все полезные свойства. Стоит заметить, что высушенная печень считается одним из лучших источников витамина В, железа и фолиевой кислоты. Все эти вещества необходимы профессиональному бодибилдеру и тяжелоатлету для увеличения мышечной массы.
Влияние на здоровье
Высушенная бычья печень содержит достаточное для бодибилдера количество железа. Если при использовании обычных витаминных комплексов атлет может случайно превысить дозу этого элемента, то это может привести к летальному исходу. В случае с бычьей печенью такого быть не может, потому что она не токсична для здоровья человека. Железо хорошо усваивается из нее и принимает участие в формировании мышечной массы и новых кровяных телец.
В этом ингредиенте также содержится витамин Е. Он оказывает благотворное влияние на иммунную систему спортсмена, а также на здоровье костей. Этот витамин помогает ускорять процесс восстановления мышечной ткани после тренировок, что особенно важно для профессионалов, тренирующихся ежедневно.
Сушеная печень позволяет атлетам восстанавливать нормальное количество железа в крови. Этот элемент играет одну из самых важных ролей в системе кровообращения, так как он включается в состав эритроцитов. Эти клетки крови осуществляют транспорт кислорода по всему телу, поэтому если они синтезируются в недостаточном количестве, то мышцы прекращают свой рост и ощущают недостаток кислорода.
Данный революционный ингредиент заслужил особенное внимание тяжелоатлетов, потому что он позволяет поддерживать мышечную массу на должном уровне. Даже в период сушки мышечные волокна перестают разрушаться, так как в организм попадает достаточное количество железа.
Показания к применению
Препараты с высушенной бычьей печенью рекомендуются всем профессиональным спортсменам из-за своего свойства поддерживать рост мышечной массы на высоком уровне. Кроме того, данный ингредиент защищает мышечную ткань от разрушения при низкоуглеводных диетах, что особенно важно для бодибилдерах, постоянно участвующих в конкурсах.
Сушеная бычья печень может использоваться в качестве дополнительного источника железа при железодефицитной анемии и при недостатке витамина Е. Этот витамин считается одним из самых лучших антиоксидантов, поэтому его нехватка сразу же отражается на состоянии мышц атлета и на его настроении.Инструкция по применению
Высушенная бычья печень включается в состав новейших гейнеров для бодибилдеров, поэтому дозировка определяется инструкцией, прилагаемой к каждой добавке. В среднем рекомендовано употреблять по 2-4 капсулы таких добавок вместе с пищей. Во время интенсивных тренировок количество таблеток может быть увеличено до 6 штук, но эту дозу ни в коем случае нельзя превышать.
Вы наверняка слышали много слухов о полезных свойствах рыбьего жира, не пришла ли пора узнать правду об этом?
А чтобы узнать, для чего принимают траву горянку, переходите сюда — /nutrition/vitamins/ingridienty/goryanka-krupnotsvetkovaya.html.
В каких препаратах содержится
Высушенная печень входит в состав добавки 100% Beef Aminos от Universal Nutrition и в добавку Uni-Liver от этой же компании. Оба препарата считаются хорошими гейнерами, поэтому они используются профессиональными бодибилдерами для наращивания необходимой мышечной массы. Если продукция данной компании не подходит конкретному спортсмену, то можно воспользоваться Uni-Liver от Muscletech.
Противопоказания
Все гейнеры противопоказаны для употребления беременными и кормящими женщинами, а также детьми, которые не достигли 18 лет. Не рекомендуется принимать добавки с бычьей печенью при развитии острого воспалительного процесса, а также в том случае, если атлет имеет индивидуальную непереносимость этого компонента.
Последствия
Высушенная бычья печень позволяет спортсменам быстрее наращивать мышечную массу. Также она обладает отличным свойством защиты мышечных волокон от разрушения, что дает возможность защищать мышечную ткань даже во время сушки.
Этот ингредиент восполняет запасы железа и витамина Е в человеческом организме, поэтому он дополнительно защищается от преждевременного старения. Витамин Е уничтожает все свободные радикалы, которые провоцируют протекание окислительных процессов в клетах человеческого организма.
Бычья печень хороша тем, что никогда не вызывает побочных эффектов. Только изредка у аллергиков могут проявляться слабые реакции во время ее длительного употребления. Однако возможно появление побочных эффектов от других компонентов спортивного питания, в состав которого входит сушеная печень. По этой причине перед их приемом нужно тщательно изучать инструкцию. Сильная передозировка гейнерами может вызвать тошноту, рвоту и тахикардию.
Заключение
Высушенная бычья печень является одним из лучших источников железа и витамина Е. Она помогает атлетам быстрее увеличивать мышечную массу и дополнительно защищает ее от разрушения при сушке. Этот ингредиент сейчас активно используется компанией Universal Nutrition и Muscletech – известными производителями спортивного питания для профессионалов.
