Ингридиенты

Привычные продукты питания могут содержать большее количество полезных веществ, чем синтетические спортивные добавки. Именно поэтому атлеты уделяют большое внимание своей диете. Довольно часто в нее входит такой простой компонент, как чеснок.

Чеснок представляет собой многолетнее травянистое растение. Это достаточно известная овощная культура, поэтому ее можно встретить практически у всех народов на Земле. Чеснок имеет острый вкус и характерный неприятный запах, который связан с присутствием большого количества сульфидов. Именно из-за этого его часто используют в качестве приправы. Чеснок →

Современные производители спортивного питания постоянно пытаются обойти друг друга с помощью применения наиболее эффективных ингредиентов. Особая конкуренция наблюдается среди фирм, выпускающих гейнеры для бодибилдеров, поэтому сравнительно недавно в их составе начала присутствовать высушенная бычья печень.

Высушенная печень извлекается из тела коров или быков. Перед включением в состав гейнеров она проходит дополнительную обработку, которая заключается в ее очищении от всех лишних жиров. В первую очередь из нее удаляется холестерол, который может вызвать повышение количества холестерина в крови атлета. Высушенная печень →

Растительные компоненты спортивных добавок считаются не менее эффективными, чем синтетические составляющие. Они полностью безопасны для человеческого здоровья, поэтому побочные эффекты проявляются гораздо реже. В составе БАДов, улучшающих самочувствие, можно обнаружить пажитник. Это растение обладает множеством свойств, но в основном оно полезно для женщин.

Пажитник сенной или фенугрек – это травянистое лекарственное растение. Чаще всего его семена используют в качестве ароматной приправы для разных блюд. Весь род пажитников насчитывает более 100 видов, но лекарственными свойствами обладает только фенугрек. Из его семян приготавливают порошок. Его также можно сделать в домашних условиях, но нужно следить за чистотой помола, так как можно употреблять только мелко молотый порошок. Пажитник или фенугрек →

Практически все спортсмены любят употреблять в пищу виноград. Эта ягода имеет множество положительных свойств и обладает приятным сладким вкусом, поэтому невозможно не полюбить ее. К сожалению, мало кто из атлетов знает, что виноградные косточки так же полезны, как и ягоды. Они имеют выраженные лекарственные свойства, помогающие предотвращать различные заболевания.

В виноградных косточках содержится большое количество полезных веществ, помогающих нормализовать обмен веществ и самочувствие спортсмена. В их состав входят белки, углеводы, жиры и полифенолы, входящие в состав флавоноидов – полезных веществ, оказывающих хорошие антиоксидантные свойства. →

Растительные афродизиаки обладают удивительным свойством повышать секрецию тестостерона в человеческом организме. Этот гормон помогает наращивать мышечную массу и влияет на репродуктивную функцию мужчин. Одним из самых лучших афродизиаков считается горянка крупноцветковая. Именно она часто добавляется в различные спортивные добавки.

Горянка крупноцветковая представляет собой многолетнее растение из семейства барбарисовых. Это растение произрастает в Китае, Японии и Корее, где ее целебные свойства были впервые замечены народными целителями. Сейчас горянка считается традиционным растительным сырьем для приготовления биологически активных добавок в китайской медицине. Горянка крупноцветковая →