04.04.2012 |
комментариев нет
рубрики: для начинающих, медиатека, не в тему, неторопливые рассуждения, околоспортивное, питание, добавки, фармакология, спортивная психология, тренинг: методики и упражнения
Доброго дня, уважаемые читатели.
Мы с приятелем запустили форум о фитнесе и тренировках, поэтому приглашаю вас всех завадать вопросы и принимать участие в обсуждениях http://fit2.me/forum
Разделов мало пока, так сделано специально для старта. Со временем будем выделять разделы и подразделы
17.02.2010 |
8 комментариев
рубрики: околоспортивное
теги: бодибилдинг, для начинающих, тренажёрный зал, тренировки
Заголовок сегодняшней публикации очень напоминает мне надписи с обложек глянцевых журналов для женщин
. Но, несмотря на нелепую схожесть, следует коснуться этой темы.
С одной стороны, «Америку» я вам не открою, а с другой, всё-таки есть у меня небольшая порция советов, которые могут пригодиться моим читателям.
Проходив буквально полгода в тренажёрный зал, я понял, что комфортное самочувствие в зале зависит от тренировочный одежды. Конечно, одевшись максимально удобно, вы не станете сильнее или выносливее, но тренинг будет проходить более приятно. В общем, определённые плюсы в этом есть.
Кстати, хочу заметить, что статья рассчитана, как и на мужскую аудиторию, так и на женскую.
Итак, мини-советы на тему формы для тренировок. Начнём. Читать запись полностью »